Der diesjährige zweiwöchige Fastenkurs findet in einer Kleingruppe vom 12.- 26. Mai 2025 statt.

In der ersten Woche stellen wir unsere Ernährung auf basische Kost um.

In der zweiten Woche werden wir Suppenfasten.

Der Kurs bietet die Gelegenheit zum gegenseitigem Austausch, es gibt viele Informationen rund ums Thema Fasten aber auch leckere Rezepte.

Gemeinsam gehen wir auch (moderat) walken, kleine Entspannungseinheiten runden den Fastenkurs ab.

Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.

Der Kurs ist für Berufstätige aber auch Fastenunerfahrene und Ältere gut geeignet. 

Ich freue mich über eine gemeinsame gesunde Zeit.

Nähere Informationen & Anmeldungen unter:

0163/ 2539767.

Ganz herzliche Grüße.

Diana Gertheinrich