Es ist nun wieder soweit: Zeit zum Fasten

Wir wollen unsere Sommerenergie bündeln um fit und vital in den Winter zu starten.

Der diesjährige Herbstfastenkurs findet vom 07.- 21.09.2024 statt.

Auch diesmal werden wir zwei Wochen gemeinsam in einer Kleingruppe bis maximal 5 Teilnehmer/ innen fasten.

In der ersten Woche stellen stellen wir unsere Ernährungsweise auf die basische Ernährung um. In der zweiten Woche werden wir gemeinsam Suppen- Fasten.

Die Fastenmethode ist sehr gut in den Berufsalltag integrierbar und auch für fastenunerfahrene Menschen geeignet.

Wir werden uns zu festen Terminen, um uns auszutauschen in meiner Praxis treffen.

Hier bekommt Ihr viele Tipps rund um das Thema Fasten und natürlich viele leckere Rezepte. Auch werden wir zusammen walken.

Gerne nehme ich Anmeldungen entgegen und berate Sie persönlich.

Sie erreichen mich unter: 0163/ 2539767.

Ich freue mich auf eine schöne und gesunde Zeit mit Euch.

Herzliche Grüße. Diana Gertheinrich