Da ich mehrfach gefragt wurde, ob es möglich sei einen Themenabend für Frauen zu begleiten, freue ich mich Euch mitteilen zu können, JA- dass mache ich sehr gerne:-)
Frauenthemen, das sind zumeist sehr vielschichtigere und auch oftmals emotionalere Themen- als die der Männerwelt (ohne zu vorurteilslastig zu sein).
Doch schnell fallen mir zahlreiche (Frauen) Themen ein zum Beispiel:
- wie kann ich mich besser abgrenzen und positionieren
- meinen Tag so strukturieren das ich mich nicht ständig selbst überfordere
- wie bringe ich Job und Familie unter einen Hut, so dass auch noch Zeit für mich bleibt (die wir uns ja in der Regel doch nicht nehmen) und kein schlechtes Gewissen habe
- wie kommuniziere ich, so dass ich auch wirklich bei meinem Gegenüber Gehör finde
Und schon sind wir bei dem Thema Kommunikation. Frauen neigen sehr dazu auf der emotionalen Ebene zu kommunizieren, weshalb wir Gesagtes schnell persönlich nehmen. Doch wie gelingt es uns auf der Sachebene zu bleiben?
Auch Gesundheits- und Ernährungsthemen sind in den einzelnen Lebensphasen aktuell (Schwangerschaft und Geburt, Wechseljahre, ..) und beschäftigen uns mehr oder weniger.
Themen über Themen….
Mit einem hohem Maß an Empathie und fundierten Methoden und Konzepten aus der Psychotherapie und Pädagogik begleite ich Euch dabei Ressourcen neu zu entdecken und Hintergründe unseres Verhaltens zu verstehen. Ihr lernt aber auch Strategien kennen, wie Ihr mit bestimmten Situationen zukünftig besser umzugehen könnt. Was wir auch in der Praxis üben können:-)
Auch zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen gebe ich Euch gerne zahlreiche Informationen und Tipps.
Fühlt Ihr Euch angesprochen?
Habt Ihr eigene Vorschläge zu Themen, die Ihr besprechen und bearbeiten möchtet oder möchtet Ihr Euch regelmäßig mit Gleichgesinnten treffen, austauschen und einfach “nur” wohlfühlen?
Dann meldet Euch unter:
Tel.: 0163 2539767
info@psychotherapie-paedagogik.de
